Witam Po nowym roku zaczynam cykl z treningiem HST i chciałem Was zapytac jak sie do niego odpowiednio przygotować. Oczywiście co do diety to bede pytał w innym dziale. Slyszałem, ze winko strasznie wysusza stawy, wiec czym sie zabezpieczyć? Glukozamina, chrząstki rekina...? Drugie pytanie, gdzie sie kłuć? Tyłek, uda, biceps...? Wieksze partie [...]
Siemanko od roku ćwiczę boks i chciałbym się was zapytać czy warto coś doj**ać na siłowni do 41-42 w bicepsie czy lepiej zostać przy tym co jest mocne 38 i nie wiem czy jakiś cykl rozpocząć czy co jak wiadomo cwiczenie z ciezarem spowalnia jeśli macie jakieś pomysły piszczcie. DZIĘKI!
Witam mam pytanko czy z czym przyjmować Testosteron brutal anadrol? Chodzi o taki zestaw na mase ;D Dodam że kreta odpada bo właśnie cykl skończyłem ;D A Białko biore tak czy tak jako dowartościowanie diety ;) Zmieniony przez - lotnik113 w dniu 2014-10-17 21:30:59
Która droga przyjmowania kreatyny w końcu jest lepsza? Cykle-nasycenia/podtrzymania itd? czy dziennie 5g rano i 5g po treningu przez cały cykl? Zastanawiam sie,bo niedawno ta pierwsza droga byla jedyna sluszna itd,a teraz podobno została obalona i utworzona ta wlasnie 10-gramowa:). Aha no i jeszcze jedno pytanie,czy biorac z kreatyna dekstroze i [...]
[...] pozbyć, mam 16 lat wzrost 181cm wagę 82 kg ćwiczę regularnie od 13 miesięcy, jak zaczynałem moja waga wynosiła 55kg brałem od marca - kwietnia CM3 i HMB tylko przez jeden cykl, ale bylem bardzo zdeterminowany by przytyć wiec bardzo dużo jadłem, wcześniej miałem dziwne guzki ale to znikło i pozostał problem miękkich sutków jak jest mi zimno [...]
Witam jestem jeszcze na cyklu ale ze mi sie nudzi to zapraszam do dyskusji.Od stycznia/lutego planuje dlugi cykl na zbicie smalcu,zageszczenie miesnia.Raczej mysle nad dlugim mocnym cyklem. Cel to jakies 15 kg w doł,kondycja i sila w gore.Jakie srodki byscie polecili i jak byscie to widzieli.Mysle nad czyms takim: W pierwszych 12 tyg zarzucic enan [...]
Zestaw na dwu miesięczny cykl. Proponowane dawkowanie : HMB 3 x dziennie po 2 kapsułki ( rano, po treningu, przed snem) CM3 2 x dziennie po 3 kapsułki ( rano, przed treningiem) Amino Max 6 kapsułek przed i 6 kapsułek po treningu MAM PYTANIE ? CZY ZMIENIAĆ COŚ W TYM USTAWIENIU [...]
Mam zamiar teraz na marzec przeznaczyc ok. 200zł na suple nie jest może to wiele jak na jakis potężny cykl ale więcej nie mam. Mam zatem prośbe jakie suple wchodziłby za tą kwote, aby powiększyc nieco mase mięśniowo a zarazem spalic zbędny tłuszcz. Zależy mi bardziej na spaleniu tłuszczu, mase mięśniowa chcę troche rozwinąc żeby nie spaśc zabardzo [...]
Tak sobie czytam o tych zaletach i wadach "koksowania" i naszlo mnie pewne pytanie. Czy da sie ułożyć jakis cykl bez potrzeby klucia sie. Nie chodzi tu o jego moc - prawdopodobnie nie bedzie juz to, co ze strzalami, no ale czy sie da? Narazie nie zamierzam sie jakos bardziej wspomagac ale nie wykluczam ze moze kiedys w przyszlosci... a zastrzykow [...]
Witam , dzis zaczolem swoj pierwszy cykl mam 18 lat cwicze 2 lata , pytanie polega na tym czy powinienem cos dokupic do tego zestawu : Deka 2ml/5amp Metka 100tab Stanozolol 100tab + oczywiscie na odblok clomid i jakies tam oslonki , dietka i trening . Jestem otwarty na propozycje
[...] pojsciem spac: 1g HMB +2g L-Argininy Dzien nietreningowy: naczczo: 10g CP+ HMB 1g w ogdzinach treningu: 5g mono+Turyna 3 g + HMB 1g przed pojsciem spac: 1g HMB+2g L-argininy Czy tak moze zostac bo wlasnie zaczynam nowy cykl i dzisiaj jade tym schematem, ale zastanawiam sie czy tak moze byc? Zmieniony przez - mmmmm123 w dniu 2005-11-28 16:13:32
Niedlugo zamierzam zrobić cykl z metanabolu,deki i prolo. Chciałbym aby podczas tego cyklu wystąpiła jak najmniejsza retencja wody. Jakich środków mam użyć?
ile przerwy zrobic jak skoncze pierwszy lajcikowy cykl: 15mg metax ed /33 dni 50mg prop eod/40dni (z opcja zmiany po skonczeniu metaxa na 75eod i przeciagnieciu do 7 tygodnia - nie wiem czy warto)?? Oslonki sa oczywiscie, po tym lajciku odblok niekonieczny ale chce zrobic 24 tabsy cloma. Ile przerwy do kolejnego? co na nastepny poradzilibyscie [...]
[...] 1.Perfekt Whey Protein - Trec 2. Ultimate Protein - Trec 3. NitroProGren - Trec 4. Night Protein Blend - Trec. chodzi mu o białko okolo treningowe dobre na noc. dzeki oraz na jeden cykl ile potrzeba Nitro 2 (puszek) oraz z czym połaczyc z treca. chodzi o to ze ma do dyspozycji tylko firme treca ehehhe i chce sie budowac na niej co powiecie??
prosze o ocene mojej pierwszej diety waze ok 78kg wzrist 180 zapotrzebowanie ok 3500kcal.zaczynam włąsnie cykl na mono +bcaa+hmb+complex olimpa+zma+wit aha tłuszcu jest 60 a ww 516 nie wiem czemu nie pokazało:/no i jescze musze dozucic cos do tych kotlecikow sojowych moze poradzicie z czym dobrze smakuja?? Zmieniony przez - miki1188 w dniu [...]
Mam problem - 5 dni temu zacząłem cykl na krecie , i jak narazie efekty są znikome , i tu nasuwa sie pytanie - dziś andrzejki i chciałbym coś łyknąc na imprezie... Moge wypic ze 3 browary ?? wiem , ze kreatyna nawadnia ,a alkohol odwadnia ,ale skoro dopiero zaczynam brac ,to jeszcze za dużo tej wody mi nie przybyło w mięśniach. I czy gdybym cos [...]
Witam! Mam następujący dylemat... Otóż jestem na cyklu z kreatyną już miesiąc i powoli go kończę. Jednak chciałbym teraz zacząć przyjmować gainer. Jest to ActivLab Mass up. Niestety ma on w sobie kreatynę, a według zalecanych dawek przez producenta, przyjmowałbym dziennie 4g kreatyny zawartej w nim. A nie chce mi się czekać kolejnego miesiąca, [...]
[...] na przepukline i 6tyg przerwy no ale wznowiłem już treningi i lece dalej jendak chce zejść z trenu i myśle co tu dać czy dobry pomysłem by była susta+masterE+npp ? cykl wyglądał tak styczen luty 2015 leciało 375mg enan/cypio + 300mg trenu E e5d z czasaem podbijałem dawki i doszedłem do czegoś takiego 375mg Test + 300mg Trenu e3d + [...]
[...] swojej ceny czy warto go kupic czy zeczywiscie daje niesamowita pompe, z czym najlepiej polaczyc v12, czy mozna go laczyc z monochydrantem kreatyny,czy mozna do tego dorzucic jeszcze bialko i aminokwasy calodzienne,tauryne,l-gutamine, ile potrzeba na v12 caly 6 tygodniowy cykl?Bede wdzieczny za kazda opinie na temat tego produktu Pozdrawiam
[...] 665g Pisze zeby brac dziennie 2 porcje po 9,5 g to wychodzi 19 gram dzienie czyli puszka starczy mi na 35 dni.I teraz pytanie wziasc ja przez te 35 dni starczy tyle na cykl ? I jeszcze mam pytanie czy nie wiecie czy moze w tym cell pumpie jest miarka czy cos? stosować 2porcji dziennie (rano, po treningu czy jakos inaczej? z gory dziekuje [...]
